piątek, 08 lutego 2019 09:50

Żużlowcy trenują z Przemysławem Gnatem

  mn
Żużlowcy trenują z Przemysławem Gnatem zdjęcie nadesłane

Żużlowcy Car Gwarant Startu Gniezno przygotowują się do sezonu na torach pierwszej ligi. W trwającym tygodniu wraz z kamerą telewizji klubowej Aforti StartTV odwiedziliśmy jeden z treningów ogólnorozwojowych pod okiem Przemysława Gnata.

W zajęciach - w klubie Szymański Fitness - prowadzonych przez utytułowanego sportowca i doświadczonego trenera wzięli udział Adrian Gała, Oskar Fajfer, Damian Stalkowski i Kevin Fajfer oraz gościnnie Kacper Gomólski i Norbert Krakowiak. 

"Jesteśmy już właściwie po takim okresie pracy z obciążeniami, takiej mocnej wytrzymałości siłowej." - mówi trener ogólnorozwojowy gnieźnieńskich żużlowców. "W tej chwili jest to już bardziej ukierunkowane na sezon. Sezon czuć w powietrzu, zawodnicy nie mogą się go doczekać. Mamy dużo gimnastyki, upadków, przygotowań do upadków. Praca z ciężarem własnego ciała, czucie głębokie. Trening jest oczywiście bardzo wymagający i wyczerpujący, ale z tymi obciążeniami już schodzimy troszeczkę w dół, w stronę sezonu." - dodaje P.Gnat. 

"Forma naprawdę jest wysoka. To się przekłada później też na głowę." - przyznaje doświadczony sportowiec. "Chyba Otylia Jędrzejczak kiedyś powiedziała, że kto jest w dobrej formie fizycznej, ten jest w dobrej formie psychicznej. Widać, że chłopacy są nabuzowani, nie mogą się doczekać sezonu. Moim zdaniem już w tej chwili są w bardzo mocnej formie fizycznej" - zauważa opiekun zawodników pierwszoligowca z Grodu Lecha. 

Żużlowców na macie u Przemka Gnata spotkać można nie tylko w okresie zimowym, w trakcie tych najważniejszych przygotowań ogólnorozwojowych do sezonu. Z prowadzonych przez niego zajęć chętnie korzystają także i w czasie rozgrywek. Na czym polegają takie treningi podczas sezonu? "Jest luźniej. To są takie treningi ukierunkowane bardziej na podtrzymanie tej formy. Jak to zawsze na macie, dużo gimnastyki, ale też pracy w zespołach. Podobnie było dzisiaj. Chodzi o takie zgranie. To trochę pod park maszyn. Sezon można sobie robić także i w tym "off-sezonie", czyli na macie, poza parkiem maszyn" - kończy nasz rozmówca.

Skomentuj

W związku z dbałością o poziom komentarzy, prowadzona jest ich moderacja. Wpisy wulgarne, obsceniczne czy obrażające innych komentatorów i naruszające podstawowe zasady netykiety (np. pisane CAPS LOCKIEM), nie będą publikowane. Zapraszamy do kulturalnej dyskusji. Ponadto prosimy nie umieszczać wklejonych obszernych tekstów, pochodzących z innych stron, do których to treści komentujący nie posiadają praw autorskich. Ponadto nie są dopuszczane komentarze zawierające linki do serwisów, prowadzonych przez wydawców innych lokalnych portali.

Kosmyk 2 2019

Ostatnio dodane